متابعة: بلال مصطفى// وسط الإقبال غير المسبوق من الجمهور، بدأت في الساعة الواحدة والنصف رحلة الـ 5000 خطوة التي نظمتها مؤسسة أسباير زون داخل منشآتها الفريدة ضمن المبادرة الشهيرة "صحتك في خطوتك" حيث حظيت بإقبال هائل من الجمهور المتحمس لممارسة المشي في إطار اجتماعي مع الأصدقاء والأبناء. استمرت فعالية رحلة الـ 5000 خطوة حتى الساعة الرابعة عصراً، وتعد واحدة من أبرز الفعاليات الرياضية التي نظمتها أسباير زون للمجتمع، حيث شارك فيها أكثر من 2500 شخص من مختلف الفئات والأعمار وهي فعالية مفتوحة للعائلات والأصدقاء للاستمتاع برياضة المشي في جو اجتماعي على مسار صُمم خصيصاً لإلهام المشاركين لاتباع نظام غذائي صحي وممارسة رياضة المشي بانتظام. بلغت مسافة الرحلة التي بدأت من منطقة فندق الشعلة وانتهت عند قبة أسباير نحو 3.5 كيلومتر فقد المشاركون فيها نحو مليون سعرة حرارية بمتوسط 450 سعرة حرارية للفرد. وقد تم تحديد مسار ملائم لجميع أفراد الأسرة حيث وضعت 12 محطة على امتداد المسار لتشجيع المشاركين في المشي على عادات الأكل الصحية وممارسة النشاط البدني، وحتى يستطيع الآباء من خلالها تعليم أبنائهم أنواع الأكل الصحي، وتشجيعهم على ممارسة النشاط البدني اليومي. سانتوسو ليو، 40 عاماً، موظف في المطار من إندونيسيا كان من المشاركين في هذه الرحلة ووصف تجربته بقوله: "ربما تبدو 5000 خطوة مسافة كبيرة، ولكنها من أبسط الأنشطة الرياضية التي شاركت فيها اليوم وأكثرها متعة. وقد مشيت في الرحلة مع زوجتي وبناتي، وكانت تجربة رائعة أن أسير في ضوء الشمس الساطع وأستمتع بصحبة أسرتي وفي الوقت نفسه أمارس تمريناً رياضياً مفيداً لصحتي." ويحكي أطرف موقف حدث له في الرحلة قائلا: "الأمر الوحيد الذي جعل الأمر عسيراً هو أن ابنتي الصغرى نامت قبل بداية المشي، ولهذا تناوبنا أنا وزوجتي على حملها طوال مسار الرحلة." بالنسبة لسارة بيلينجز، 28 عاماً من بريطانيا، كانت المشاركة في رحلة الـ 5000 خطوة هي الهدف الأساسي للحضور إلى أكاديمية أسباير خلال اليوم الرياضي للدولة. وقالت سارة عن هذا الأمر: "لم أكن أعرف ماذا سأفعل خلال اليوم الرياضي للدولة، وبدأت أشعر بالذنب لعدم ممارستي أي رياضة، ولحسن الحظ شاهدت إحدى صديقاتي دعوة للمشاركة في هذه الفعالية على شبكة المعلومات الدولية منذ يومين، ولهذا قررنا الحضور معاً وتبادل أطراف الحديث خلال المشي. وكانت حقا تجربة رائعة، فلم تشعر أحدانا بأنها مارست أي تمرين رغم أننا فقدنا 500 سعرة حرارية ومشينا مسافة طويلة للغاية. ولهذا سأحرص بعد ذلك على المواظبة على رياضة المشي لمسافات طويلة في المستقبل." قارن أداءك بالأبطال ..واكتشف موهبة أبنائك مبكراً تحت قبة أسباير في مضمار ألعاب القوى الداخلي، أتاحت أكاديمية أسباير للجمهور باقة من الأنشطة الرياضية الشيقة التي تختبر إمكانياتهم وقدراتهم البدنية من خلال ممارسة سلسلة من التمارين البدنية المُصمَّمة لقياس الأداء الرياضي، وتتضمن الجري لقياس السرعة، وارتفاع القفز، وسرعة الرمي. حيث يحصل المشاركون على أرقامهم الشخصية في هذه الأنشطة من أجل مقارنة مستوى لياقتهم بالأبطال العالميين، ومن هذه التمارين الجري لمسافة 20 متر مع إمكانية مقارنة النتائج بميسي والجري لمسافة 200 متر مع مقارنة النتائج بأوسيان بولت البطل الأولمبي في الجري والقفز الرأسي مع مقارنة النتائج بمايكل جوردان. جوناثان أندريان من المملكة المتحدة شارك في فعاليات مختبر التعلم حيث قال عن ذلك: "لقد شاركت في الجري لمسافة 20 متراً، حيث حققت ابنتي زمنا قدره 3.42 ثانية وهو زمن أطول من زمن ميسي بثانية واحدة أما أنا فقد قطعتها في زمن 3.82 ثانية. وأخبرني المدرب بأن سجلات ابنتي مذهلة وأنها موهوبة وسرعة انطلاقها عالية للغاية، ولهذا سأحاول أن أشركها في محاضرات الجري ولم أكن أعلم أن ابنتي عداءة موهوبة، وهذه هي إحدى مزايا اليوم الرياضي في قطر إذ يساعد في اكتشاف المواهب الرياضية المدفونة في المجتمع." فعاليات الأداء ومهارات كرة القدم ..تقنيات حديثة متاحة للجمهور نظمت إدارة علوم وأداء كرة القدم في أكاديمية أسباير 7 أنشطة تقيم مهارات كرة القدم الفنية مثل تمرير الكرة ودقة التصويب والمناورة والرشاقة باستخدام النظم التقنية المتطورة. ومن المشاركين في هذه التمارين تقول ميسرة العلمي من الأردن: "عشت في قطر 16 سنة، ولكني لم أشارك في اليوم الرياضي للدولة في العام الأول والثاني. وأنا حزينة للغاية لذلك، وقد انبهرت بالتقنيات التي تستخدمها أسباير في مؤسسة أسباير زون، وهذه هي المرة الأولى التي أعرف فيها أن أكاديمية أسباير لديها قسم متخصص في علوم كرة القدم. وقد اكتشفت أني جيدة في ركل الكرة والتمرير ولكن يبدو أنني أحتاج إلى تحسين أدائي في التوازن والرشاقة. مخيم أسباير أكتيف الرياضي للعائلات نظمت أكاديمية أسباير المخيم العائلي الرياضي حيث استمتع عشرات العائلات بفرصة اكتساب اللياقة البدنية في أجواء مليئة بالمرح من خلال فعاليات وأنشطة متنوعة في الهواء الطلق صممت لتناسب جميع أفراد العائلة من مختلف الأعمار ومستويات اللياقة البدنية وهدفها زيادة قدرة التحمل وتقوية العضلات وتعزيز المرونة. ورغم أن الأسترالي هانز بيكر، 70 سنة، سائح وصل إلى الدوحة من أربعة أيام تعد هذه هي أولى زياراته للمنطقة، أعجبته جداً فكرة اليوم الرياضي للدولة في قطر، وحضر إلى أسباير مع أربعة من عائلته، زوجته وابنيه وأحفاده. وشارك في مخيم أسباير أكتيف الرياضي العائلي حيث اكتشف أنه يتمتع بقوة بدنية رائعة رغم سنه المتقدم لأنه كان يمارس الرياضة بانتظام منذ كان عمره 16 عاماً." ويستمر بيكر في حديثه قائلاً: "في الغرب لديهم تصور مغلوط عن الناس في منطقة الخليج، حيث يعتقدون أن الناس هنا كسالى لا يحبون الرياضة، ولكن هذا غير صحيح، لقد اندهشت من عدد المشاركين والأنشطة الرياضية التي تنظمها أكاديمية أسباير. وعندما أعود إلى ميلبورن في أستراليا سأحكي لكل أصدقائي عن تجربتي الرائعة هنا في قطر، فقد قضيت يوماً حافلاً بالنشاط بين منشآت رياضية لم أر مثيلاً لها." وزير الطاقة والصناعة يشارك في المباراة الافتتاحية لكرة القدم الأمريكية من فعاليات أسباير في اليوم الرياضي للدولة دوري قطر لكرة القدم الأمريكية الذي استمر طوال اليوم، حيث شارك سعادة الدكتور محمد بن صالح السادة وزير الطاقة والصناعة في قطر في المباراة الافتتاحية لكرة القدم الأمريكية. وعلق يوسف الكواري، مؤسس كرة القدم الأمريكية في قطر، على الفعاليات قائلا: "في عام 2012 كان لدينا 7 لاعبين فقط وكانوا يجتمعوا في حديقة أسباير ويمارسوا لعبة كرة القدم الأمريكية للمتعة فقط. في عام 2013 كان وجودنا في اليوم الوطني للرياضة ملحوظا، حيث نجحنا في جذب انتباه الجمهور الى لعبة كرة القدم الأمريكية، وخاصة بعد أداء عرض خاص جماهيري مما شجع الناس على الانضمام للفريق. ويضيف قائلا: "الآن نحن فخورون بأن نعلن أنه مع الدعم المستمر لمؤسسة أسباير زون، ولدينا 6 فرق و50 لاعبا مسجلا و4 مدربين محترفين دوليين، لدينا ملعب مخصص لدورات تدريبية في أسباير. هدفنا للعام القادم هو تطوير الاتحاد وتجنيد المزيد من اللاعبين." وختم الكواري حديثه بقوله: "وأود أن أغتنم هذه الفرصة وأؤكد من جديد أن كرة القدم الأمريكية ليست لعبة عنيفة ، ولكن هي لعبة بحاجة الى قدرة على التحمل، والتكتيكات والكثير من المهارات التقنية نأمل حقا أنه مع الدعم المستمر من أسباير سوف نرفع مستوى الوعي وخلق العاطفة لهذه اللعبة." معتز محمد من السودان، 27 سنة، أحد مدربي كرة القدم الأمريكية في قطر، سعيد للغاية بتنامي شعبية هذه اللعبة بين الشباب القطري، فقد حضر إلى أسباير ليعلم الأطفال كرة القدم الأمريكية، وفوجئ برغبة العديد من الناس في أسباير في تعلم رياضته المحبوبة، ويتحدث عن كرة القدم الأمريكية قائلاً: "كرة القدم الأمريكية رياضة جديدة نسبياً في قطر، وعندما بدأتها منذ عام، كان هناك خمسة أفراد فقط مهتمين بلعبها. ولكن بمرور الشهور، بدأت أرى الكثير من الوجوه الجديدة التي ترغب في التمرين عليها، وأعتقد بعد اليوم سيبدي الكثير من الناس رغبتهم في تعلم هذه الرياضة الرائعة بعد الاستمتاع بها في أسباير." إشادة كبيرة من الجمهور بأسباير في اليوم الرياضي للدولة عبر عدد كبير من السكان والمقيمين الذين تدفقوا على ملاعب ومرافق أسباير لممارسة الرياضة في أجواء تنافسية اجتماعية عن سعادتهم بتخصيص دولة قطر يوماً في السنة لكل السكان والمواطنين وأشادوا بمؤسسة أسباير زون التي فتحت منشآتها الرياضية للجمهور من كل الأعمار والفئات لممارسة المشي والجري وكرة القدم ورياضة الدراجات. تقول فوزية أحمد عبد الحميد، 64 سنة، من مصر جاءت إلى قطر في زيارة لابنتها في الدوحة ولم تكن تعلم أن هناك يوماً مخصصاً للرياضة في قطر: "عندما رأيت الحماس الكبير في أعين احفادي للقدوم إلى أسباير والمشاركة في تلك الفعاليات تشجعت انا الأخرى لبذل بعض المجهود. وبصراحة لم أكن اتوقع ان أرى كل هذه الانشطة وهذا الكم الهائل من المشاركين. ولهذا تشجعت على ممارسة رياضة المشي وساذهب بعض قليل لمشاهدة حفيدي يلعب مباراة كرة القدم مع والده. لقد كنت أتصور أن الرياضة هي الجري والتمرينات العنيفة، لكنني اليوم عرفت أن المشي من أهم الرياضات الصحية لجسم الإنسان ولا يقل عن بقية أنواع الرياضة الأخرى." أحمد علام، أب لأربعة أطفال يعمل موظفاً في خدمة معلومات الطيران، حضر إلى أسباير مع أبنائه الأربعة، ويصف انطباعاته بقوله: "لقد كنت أترقب هذا اليوم منذ عدة أسابيع لأنه يمنحني الفرصة لممارسة قدر من الرياضة لأن وظيفتي للأسف لا تسمح لي بممارسة النشاط البدني." ويضيف: "أعترف بأنني شخص غير رياضي وأفتقر إلى اللياقة البدنية، ولأن هذا اليوم هوعطلة رسمية ، فهذا يعني أن لدي النهار بطوله لأقضيه مع أسرتي، وقد أحضرت أسرتي معي إلى أسباير لأنها المكان المثالي لممارسة الرياضة في قطر. فالأنشطة المتاحة اليوم كلها مثيرة وتفتح الشهية لممارسة الرياضة بكل حماس. وسأقوم الآن بممارسة الجري لبعض الوقت وبعدها سأصطحب أولادي لممارسة كرة السلة. مسابقة التواصل الاجتماعي بالإضافة لجميع هذه الفعاليات الرياضية المتميزة، نظمت المؤسسة مسابقة لوسائل التواصل الاجتماعي وهي عبارة عن أفضل صورة يلتقطها الجمهور، لتخليد الخبرة المميزة التي مر المشاركون بها في أسباير، حيث تشجع هذه المسابقة أفراد الجمهور على التقاط الصور ومقاطع الفيديو لمختلف الأنشطة والفعاليات ارياضية التي زخرت بها أسباير زون خلال اليوم الرياضي للدولة. أسباير تعتني بموظفيها في خضم فعاليات اليوم الرياضي للدولة ورغم انشغال مؤسسة أسباير زون بتنظيم الأنشطة الرياضية المختلفة للآلاف من الجمهور والزوار، فإنها لم تغفل تنظيم الفعاليات التي تلائم موظفيها وعائلاتهم حيث أحاطتهم بعنايتها وخصصت لهم العديد من الأنشطة الرياضية والترفيهية والألعاب حتى يقضي موظفو أسباير زون وعائلاتهم وأطفالهم وقتاً مرحاً حافلاً بالرياضة والمرح والنشاط البدني. فعاليات الهيئات الحكومية والمؤسسات الخاصة لأن منشآت أسباير الرياضية هي الوجهة المثالية للاحتفال باليوم الرياضي للدولة، قررت أكثر من 25 هيئة حكومية وشركة خاصة عقد فعالياتها الرياضية الخاصة داخل مرافق أسباير زون الحديثة لكي يستفيد موظفوها من التجهيزات الرياضية المتطورة والعديد من الملاعب الواسعة. ومن أبرز فعاليات هذه المؤسسات بطولة كورة تايم لكأس العالم التي نظمتها شركة شل قطر والاتحاد القطري لكرة القدم على غرار بطولة كأس العالم حيث تنافس فيها 48 فريقاً خماسياً لكرة القدم لمدة ثماني ساعات لحين تتويج الفريق الفائز. ومن الهيئات والشركات الأخرى - على سبيل المثال لا الحصر- راس غاز وتليفزيون قطر ووزارة الطاقة والصناعة الهيئة العامة للتقاعد والتأمينات الاجتماعية والاتحاد القطري للدراجات وبنك قطر للتنمية ومركز قطر للتبرع بالأعضاء والدفاع المدني ومشاريع قطر والمجلس الأعلى للاتصالات وتكنولوجيا المعلومات واللجنة الوطنية لحقوق الانسان وسلسلة متاجر كارفور.